Het leven lichter maken

Mensen met overmatige stress of burn-out zijn geen vreemden voor de huisarts. Nog afgezien van het feit dat de huisartsenteams zelf door de oplopende werkdruk steeds vaker dezelfde klachten ervaren. “Stress is op zich functioneel”, zegt Ellen Botman. “En op stress zit een goed reagerend reactiesysteem. Maar dat werkt tot ...